Movimento in gravidanza di gruppo e individuale
Il movimento in gravidanza promuove salute e benessere.
Nessun evento fisiologico in una donna esercita tante ripercussioni e produce tanti mutamenti come la gravidanza. Il corpo deve costantemente bilanciare i nuovi equilibri fisici, ormonali, emozionali, creando uno spazio fisico e psichico che renda possibile la crescita del bambino o della bambina e la sua nascita.
La gravidanza può diventare un momento di riscoperta del corpo, un’occasione per sentirlo e dedicargli attenzione, prendendosi il tempo e lo spazio necessario.
Ascoltare il proprio corpo, coltivare l’attenzione ai cambiamenti in atto è una pratica preziosa di cura e una risorsa per il travaglio, il parto e l’accoglienza del neonato.
Il Melograno propone incontri di movimento in gruppo e individuali di
Spacial Dynamics® con elementi di ginnastica dolce e danza
La Spacial Dynamics® è una disciplina che permette di lavorare sul corpo, sulla postura e il movimento a partire dalla percezione dello spazio intorno al corpo.
Il movimento in gravidanza è un momento di cura che la mamma dedica a sé stessa e al suo bambino,
facilita i cambiamenti in gravidanza e dona forza, energia e flessibilità
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Quando: Incontri di gruppo (online), ogni venerdì, ore 13.30 – 14.30 – Individuali (in presenza), su appuntamento
Contributo: 15 euro a incontro per gli incontri di gruppo
Dove: Individuali in sede, via Montebello 7 – Di gruppo sulla piattaforma Zoom
Iscrizioni: telefonare o inviare messaggio Whatsapp al 349 590 7004 (Laura Bisognin Lorenzoni)
Conduce: Laura Bisognin Lorenzoni
Gli incontri sono riservati alle socie